インストラクター紹介/福井のヨガスタジオ・ヨガ教室『ヨガスタジ柳田』公式サイト/福井/鯖江/坂井

ヨガを始めたきっかけは？
　以前はエアロビクス、整美体操を指導させていただいてました。
　その中で、腰痛のある人、膝痛の人の為に、何かもっと
　できることはないかと思い、ヨガの勉強を始めました。
　そしてヨガの奥深さに魅了され、ヨガ一本でいこうと決意しました。

ヨガ指導をしていて思うことは？
　スタジオの生徒さんの中には、人生の先輩達がたくさんいらっしゃいます。
　その人達が元気にヨガに取り組む姿を見ていると、私の励みになり、
　また、教えていただくことがたくさんあり、又若い人からのエネルギーも
　頂けるので、まだまだ頑張れるかなと思います(笑)

３０年以上のヨガ指導にあたる柳田先生ですが、今も元気いっぱいです。
そのエネルギーの大きさには驚かされます。
その力が、生徒を見る、受け止める力になっています。
若い生徒さんからも、「先生を見てると、元気と自信をもらえます！」
「ずっと先生のクラスを受けたいので、長生きしてくださいね！」
と言われることも(笑)

スタジオの雰囲気も、とっても明るいです。それは、オーナーである
柳田先生が明るく、限りない愛情を与えてくれているから。
その大きな愛情に見守られながら、皆、毎日ヨガに取り組んでいます。

ヨガを始めたきっかけは？

　小さい時から母のヨガ指導の仕事を見ていました。
　子供の頃、母から「試験勉強しないなら、体操しに一緒に
　おいで。」と言われたのを覚えています(笑)
　ヨガは好きだったし、事務職など、じっとしている仕事は
　無理だなと思ってその頃からヨガ指導の仕事をする・・と
　思っていました。　
　OLとかになって慰安旅行に行く！っていうのはいいなって思い
　ましたけど・・(笑)

ヨガ指導をして思うことは?
　たくさんの人に会えることで、私も元気になるし、とても
　勉強になります。それを日常生活・・家庭にも生かしたい！
　と思いますね。

スタジオの生徒さんについて思うこと
　皆さんほんっとに真面目に、一生懸命にヨガに取り組んでいるので、
　とても感心しますし、すごくかわいいなって思います。
　そんなに真面目にしなくてもいいよ・・と思うこともあります(笑)


そばにいるだけで、元気をもらえ、こんな先生に私もなりたい！
と思わせる人です。　智子先生と話すと悩みも些細な事に思えてしまったり、
解決してしまったり・・柔軟で強い心を持っています。
優しいオーラの中に凛とした一面もあるとても魅力のある先生です。

ヨガを始めたきっかけは？
　友達とダイエット目的で一緒に始めたのがきっかけです。
　そして続けていくうちに、柳田先生から「ヨガ指導の勉強をしてみない？」
　と声をかけてくださり、勉強を始めました。

ヨガ指導をして思うことは?
　生徒の時は、ただ単純に「気持ちいいなぁ」って思っていました。
　それが勉強を進めていくうちに、ヨガの深さに驚き、それの素晴らしさを
　もっともっと伝えたい!と思うようになりました。
　自身の身体や心も変わるのがわかりました。　　
　一時は体重増加したことも（苦笑）
　指導し始めて９年目にはいりますが、今一番思うことは、
　難しい知識を無理に頭に入れ、伝えることよりも、原点に戻り、
　身体と心が「気持ちいい！」と感じれることが一番だと思います。
　たくさんの気付きを得ることで、日常の生活においても幸せを感じる事が
　いっぱい生まれます。
　それを伝えるのが、私の仕事であり、その為の勉強はまだまだやらなければ
　いけないなと思っています。

りえ先生は常に明るく、優しさに溢れいつも会う度に癒されます。
ある日、生徒さんから「なんで冨田先生はあんなに朝から元気で、
ハツラツとクラスができるの？お陰でだるい日でも先生のヨガが受けたい！
って思うし、結果、本当に元気になって気持ちのいい１日のスタート
がきれるわ！」と伺いました。
多くの生徒さん達も同じように感じてる人は多いのではないのでしょうか。
これからも先生の内側からあふれ出るエネルギーを感じて私たちも輝いていきたいですね。

ヨガを始めたきっかけは？
　友達と興味本位で始めました。習い始めて、
　自分が変わっていくことに気付きすっかりはまってしまいました。
　先生から「ヨガの指導してみない？もっと変われるよ！」
　と声をかけられ、変わりたい一心で勉強させていただきました。

ヨガ指導をして思うことは？
　私はヨガで普段気付かない自分を感じます。
　ありのままの自分を見る！何もかも手放して感じる・・
　もっとシンプルに生きる・・。　
　生徒さん達は本当にキラキラ生きています。たくさんの
　笑顔とパワーを頂いてます。わたしのエネルギーの源です！


お人形のようなかわいらしさとふわっとした雰囲気を持つヒロヨ先生は
とても生徒さんをなごませます。
でも、ある一面では自分の思いを貫く芯の強さも持っています。
それがレッスンの中で生き、生徒さんの体力を向上させ、また癒して
帰ってもらっています。
２２年６月に結婚。笈田から山口に変わりました。

只今作成中。。






ひさえ先生より～
“何かを始めたい人、自分を変えたい人、
ヨガをすると新しい自分と出会えますよ”

ヨガを始めたきっかけは？
　子供の頃から運動オンチで、体力もなく、妊娠、出産で、腰痛、
　腱鞘炎を引き起こし、整骨院に通っていました。

ヨガを始めてから・・
　腰痛がなくなり、とっても体力がついてきました。
　そうなると、気分もすっきり！してきました。
　身体と心は密接に繋がっているんだなぁと実感しました。
　私はもう、ヨガなしの人生なんて考えられません！

ヨガ指導をして思うことは？
　もっと心の声、命の声に耳を傾けてみてください。
　あなたの真実の声が聞こえてきます。
　その声にもっと素直に従ってみましょうね。

とってもかわいいさとみ先生。いつもニコニコしていて、安心感に包まれます。
優しい声で、弱った心をいつも癒して疲れをとってくれます。
お茶目な部分もあり、スタジオのムードメーカーになってくれています。

ヨガを始めたきっかけは？
　ヨガを始める前の自分の生活に何か物足りなさを感じて、仕事以外の
　生きがいを見つけたい!と思っていました。そんな時、知人に誘われて
　訪れたヨガに魅了され、即入会。その後、縁あって柳田スタジオにて
　インストラクターとして充実した日々を送らせてもらっています。

ヨガを始めてから・・
　気付けば頑固な肩こり、偏頭痛の改善。何より心が柔軟になったと思います。

ヨガ指導して思うことは？
　私たちには大きな可能性があるということに気付きます。
　ヨガで言う心や体の声、すなわち命の声に耳を傾けることで、自分を
　もっと大事にし、人との調和を重んじることができ、自然体で生きる
　心地よさを味わえます。
　もし興味があってもまだ始められずに迷っている人、自分の可能性に
　ブレーキをかけず、まず第一歩を踏み出してください。
　きっと新しい自分に出会えると思います。

　これからも皆さんに生かされている事に感謝して、私自身も
　勉強し続けていきたいです。

丁寧な指導で、細かいところもしっかりと説明してくれるカツエ先生。
上品な雰囲気の先生ですが、実はとてもお茶目でユーモアがあり、
クラスの後も楽しい話が絶えません。

ヨガを始めたきっかけは？
　丁度、福井にもヨガブームが来た頃、友達と始めました。
　もともと身体を動かすことが好きだったのですが、
　スポーツとは違う「自分のペース」でできるところに惹かれ、
　「これだ！」って思いました。

ヨガ指導をして思うことは?
　どのスタジオにも老若男女、幅広い年齢層の生徒さんがいらっしゃいますが、
　皆さん必ず、なんらかの悩みを持っています。
　肩こり、腰痛、ヘルニア、冷え性、身体が硬い・・・etc
　中には自閉症やうつを打ち明けてくれる方も・・。

　私自身ヨガを始めて肩こり、腰痛などが解消され、何よりも
　とても前向きになったことで、自分に無理をしなくなりました。
　どんな状況でも「なんとかなる！」って思えるようになりましたね。

　少しでも多くの方にヨガを通して「自分自身をメンテナンスできる」
　こと、そしてそれによって毎日が楽しく生きれることを伝えていきたいと
　思っています。

小柄な身体からは想像もつかないような心の強さをもっている明子先生。
さっぱりとした性格で、物事をきちんと見れるのでとても安心感があります。
落ち着いた、気持ちのいい声でのレッスンはすべて身を委ねたくなるくらい
引き込まれます。

ヨガを始めたきっかけは？
　大学時代から民族舞踊やコンテンポラリーダンスにはまり、
　地元に戻ってきてからも何か身体を動かすことをしたいと、
　ヨガスタジオに通いはじめました。そのうち柳田先生から「指導員になって
　みないか？」と声を掛けて頂き、自分自身を向上させる為にも
　勉強を始めました。

ヨガを始めてから・・
　もともと自律神経系が弱かったのですが、自分と深く向き合う時間を持ち、
　より自分を知ることで更に楽天的な性格になれたと思います。
　何より身体を動かすことがとても気持ち良い！心と身体を繋げる大切さを
　実感しています。

ヨガ指導をして思うことは？
　皆さんのパワーにいつも元気をもらっています。
　これからもっともっと勉強して、沢山の愛を皆さんに届けられるレッスンを
　していきたいと思っています。
　ヨガを通して、一緒に元気になっていきましょう☆

養成コースに入った途端、ずば抜けてメキメキと上達したエマ先生。
ダンスをしていたこともあり、身体の使い方もしなやかで、とても美しいです。
何よりもすごく気配りのできる先生で、常に生徒さんを見、気にかけ、
とても頼れる存在です。

ヨガを始めたきっかけは？
　冷え性を直したくて買ったヨガ本がきっかけです。

ヨガを始めてから・・
　２年くらいはカチカチの硬い身体との戦いでした。
　３年目で近所の柳田先生のところのヨガ教室に通い始めて
　本当の呼吸の大切さを知りました。

ヨガ指導をして思うことは?
　生徒の皆さんのやる気に負けないよう、明るいレッスンを
　心がけています。
　そして人生の大先輩の前に立たせてもらえることで、自分自身が
　成長でき、とても感謝しています。これからも、もっともっと
　ヨガを勉強していきたいですね。

　皆さんの長い人生をより豊かに、楽しくするための健康作りの
　お手伝いをさせていただきたいです。

結婚し、優しい雰囲気にますます磨きがかかったあきふみ先生。
話すことも大好きなので、楽しいレッスンで生徒さんからも愛され、
人気があります。　これからもますます素敵な先生になっていくと
確信します。

ヨガを始めるきっかけは?
　東京にいた時に、販売の仕事で精神的、肉体的に疲れ果てていた時に、
　人に薦められヨガに出会いハマりました。
　こんな素敵なヨガをみんなに伝える仕事が出来たら最高だなと思い、
　ヨガの学校に通い、東京でホットヨガのインストラクターとして働き、
　少し前に福井に戻って柳田ヨガに出会い、勉強させて頂いてます。

ヨガを始めてから・・
　昔から、頑固な便秘に悩まされていました。
　ひどい時には薬を使い出すことも…ヨガを続けていくうに、
　だんだん改善され今では毎日スムーズです。さらに嬉しいことに
　肌もつるつるになり、ヨガの良さを改めて実感しました！

ヨガを指導して思うことは？
　自分自身、ヨガを続けて、体の変化はもちろん心の変化もありました☆
　 人の意見を素直に受け入れられるようになったり、また言えるようになった
　自分がいました。こういうことって、簡単そうにみえて意外に難しいこと
　じゃないのかなぁと思います （時には流す都合のイイこともありますが…
　むしろ流すことも必要です(笑)）
　素直になれると、気張らずに、気持ちも楽ちんで、毎日も充実して暮らせる
　んじゃないかと私は思います。そんな日々を皆さんに少しでも、味わってもら
　えるように、みなさんが気持ち良く体を動かして、自分と向き合える大切な時
　間になってもらえたらと思っています。ヨガは一生勉強。私も、皆さんに
　（ヨガ以外にも）常に勉強させて頂いてます。
　これからも、一緒に成長していけたら嬉しいです。みなさんと、ヨガを通して
　出会えることにほんとに感謝しています。また、些細な悩み事や疑問なんでも
　話してくださいね。

初めて会う人や、初めて行く場所でも気張らず、素のままのヒサエ先生。
昔から一緒にいたような感覚におちいるくらい、人に気を使わせない先生です。
話すととても楽しく、笑いが絶えませんが、レッスンでは一転、心地よい、優しさに包まれるような声で心をほぐしてくれる、とても素敵な先生です。

ヨガを始めたきっかけは？
　東京から疲れと共に帰ってきました(特に心が)・・。
　癒されたい！新しい自分を見つけたい！という一心で習い事をいろいろ
　始めてみました。その中で運命的にここのスタジオと、柳田みちこ先生と
　出会いました。

ヨガを始めて・・
　当たり前ですが、ほぐれました！(笑)
　劇的には背中、肩まわり！ひどいゴリゴリ肩だったんで、一回目は本当に
　つらかったです…(涙)。けれど終わった後の肩の軽さに感動し！すぐ入会。
　始めはボディバランスヨガかホットヨガばかりでしたが、アシュタンガヨガや
　ＮＹヨガ、エキサイティングヨガを受けていくうちに昔ダンスをやっていた頃
　の筋肉達がウズウズうずきだし完全にはまってしまい、今に至ります(笑)
　特にエキサイティングヨガはいろんなものを組み合わせています！
　みなさん、共に楽しく動きましょー♪

ヨガ指導員として思うことは?
　ヨガに100点も、答えも、ない事です。「ありのままの自分と向き合う」
　「今をしっかり生きる」生徒だった頃、その言葉を聞いて心がすーっと
　ほどけていくのが分かりました。
　そして土台をしっかりせずに上ばっかり見ていた自分にも気づく事が
　できました。私は、ヨガで身体も心もほぐしてもらいました！
　自分が感じた変化をみなさんにも同じ様に感じてもらえる様に、　　
　そして最後に「あぁ～、気持ちよかったな！」と思ってもらえる様、
　一期一会、日々精進！の心で頑張ります！
　そしてこれからもみなさんと一緒にこのスタジオで充実した実のある時間
　を過ごしていきたいです。

いつも明るく、前向きで、元気をくれる薫先生。いろんなクラスの生徒さん
から、「あの先生は明るくて楽しいね！」という声を聞きます。
元気が欲しい時は、薫先生に会いに来てください☆心を軽くしてくれます♪

ヨガを始めたきっかけは？
運動不足の解消と柔軟性を高めたいと思って始めました。
やっていくうちにポーズだけでなく呼吸の大切さも知りました。
ヨガ指導員として思うことは?
皆さんとても熱心で親切だということです。
これからもヨガを生活の中に取り入れていってほしいと思います。

2010年から指導を始めた増田先生。ふわぁっと優しい印象の彼女ですが空手も
やっていて、きれいな筋肉に惚れぼれします♪
スイーツ作りも得意で、いろんな顔を持つ先生です。