2024年もよろしくお願いいたします

今年は元旦から大きな地震がありました。

福井でもかなり揺れましたね。被災された方には心からお見舞い申し上げます。

生きていること、普通に過ごせていることが当たり前ではないことを感じます。

だからこそ、一日一日を大切に、

そして自分自身の身体も大切にしていきたいですね。

何をおいてもまずは健康な身体があってこそ。

ヨガで健康維持していきましょう!

今年もたくさんの方とお会いできることを楽しみにしています。