福井ワークショップ

2019.5.18@福井

マスター・スダカー先生によるハタヨガ基礎講座。
150名近い参加者がこの日の為に県内外から、そして海外からお越しくださいました。

最初にお話されたのは笑顔のお話から。内側の状態は身体や表情に必ず現れてきます。そしてそんな内側から外側へ出てきたものは回りにも伝わっていく。

つくりものの笑顔じゃなく、内側から溢れる喜びを育てていきたいですね!

奇跡とも思えるような肉体の変化もありました。しかしこれが本当のヨガの効能です。

5000年前から伝えられてきたヨガを今に伝えるマスター・スダカー先生。
マスター自身がヨガを私達に伝えることを心から楽しみ、心からの笑顔を見せてくださいました。

ヨガの練習はまず笑顔から!
心から楽しむ練習を!

マランダムガム で日々過ごしていきましょう!