ソフトヨガ
腹式呼吸とゆっくりとした動きで、初心者の方や体力のない方でも無理なく行えるヨガ！
ヨガが初めて！体が硬い！体力がない！このような方におすすめです。
アロマヨガ
アロマの香りで副交感神経に働きかけ、心身のリラックス効果を高めます。
バランスヨガ
身体本来の美しさを引き出す為、心と身体のトータルバランスを目指すヨガ！
（柔軟法・強化法・修正法などを取り入れます。）
リラクゼーション効果も高く、年齢、男女を問わず正しくマスターできます。
ニューヨークヨガ
呼吸と動きを調和させて一連の流れで行うヨガ！
ほとんどが立位ポーズが中心で、下半身の引き締めやO脚が気になる方に特におすすめです。下半身痩身・O脚改善・体が硬い・運動が苦手・日頃歩かない方に！
アシュタンガヨガ
力強く、ダイナミックなヨガ！
連続した動きにより体を温め柔軟性をつけ、体力、精神力、軽快さを身につけます。
ホットヨガ
新陳代謝を良くし美肌づくりのヨガ！
一定の温度と湿度を保つスタジオ内でポーズをとり体を柔軟にし体の冷えをとり、発汗を促します。
ヨギックアーツ
ヨガと武道マーシャルアーツを融合させた新しいメソッド
リズミカルな動きでコアを鍛えます