初めての方から経験者まで、10代から年配の方まで年齢・男女問わず無理なく取り組めます。効果や目的・経験に合わせ、その日の気分で他種類のクラスを予約なしで受講できます。体が硬いと感じる方や運動不足だと感じている方、肩こり、腰痛、便秘、疲れをとりたい方、身体を引き締めたい方、そしてストレス解消、心を穏やかにしたい、精神面の安定などにも。。まずは体験してみませんか。気軽に、楽しく取り組めるスタジオです。
ヨガスタジオ柳田は、柳田みち子が1980年代からヨガ指導を始め、現在は春江スタジオ、南スタジオを中心に活動しています。
誰もが気楽に来れて、楽しんでヨガをしていただける空間を心掛け、来られた方がいつの間にか元気になっている・・・キレイになっている・・・
体と心にプレゼント（効果）を持って帰れるようなクラスを心掛けています。
流派にはこだわらず、誰もがどのクラスでも参加していただけるようオリジナルのヨガを考案、指導させていただいています。
20年以上続けていらっしゃる方もたくさんおられます。ヨガが生活の一部となり、自分自身の体と心と向き合って、疲れを取ったり、体力をつけに来られてます。
体が硬くて・・・体力なくて・・・もう歳だから・・・
そんな方こそ、私達はヨガをおススメします。
自身と対話して体と心を調和させていくのがヨガです。ヨガをしていると日常からのたくさんの喜びや幸せに気づくことも出来、それは生きる力にも繋がっていきます。
一生を悔いなく過ごせるように・・・本当の自分で豊かに生きる為に…そのお手伝いをさせていただきたいと思っています。
